Voorkom koude handen of koude vingers tips en informatie over herbruikbare handwarmer en eenmalige handwarmers zoals hotpacks heat packs
Koude handen en koude vingers voorkomen door ze warm te houden klinkt
simpel maar is het niet altijd. Op de eerst frisse ochtend onaangenaam
verrast door de kou. Koude handen en koude vingers treft iedereen wel
eens of je man of vrouw bent dik of dun bent iedereen heeft ermee te
maken. Gebruik op het juiste moment de handwarmers en je voorkomt veel
leed. Handig op de wintersport tijdens snowboard en ski maar ook in Nederland bij schaatsen urenlang
warmte van onze Hot packs. Schaatsplezier zonder koude handen, maar bij schaatsen ook letten op gebruik van schaats polsbeschermers om polsblessures te voorkomen
Oorzaken anders dan koude voor koude handen
Doorbloeding :
Bloed stroomt via de aderen naar het hart, problemen met aderen
kunnen oorzaak zijn van koude lichaamsdelen. Aderen kunnen beschadigen
door een foute levensstijl, of het hebben van een aandoening die de
aderen aantast dan wel kan een ader vervormen door wandproblemen zodat
het bloed niet goed kan doorstromen. Denk daarbij aan aderen die nauw
zijn, verstopt zijn of dicht slibben dan stopt de bloed doorstroming.
Een prima investering is van jongs af aan goed te zorgen voor je
aderen. Hou er een gezonde levensstijl op na. Echter niet altijd heb
je de kwaliteit van je aderen zelf in de hand. Onderliggende ziekten
en aandoeningen zoals diabetici, hoge bloeddruk, spataderen, hart
problemen en vele andere hebben effect op de kwaliteit van de aderen.
Ook dan kunnen handwarmers en heat pack warmers enorm behulpzaam zodat
de handen kunnen worden opgewarmd.
Winterhanden:
Koude handen tonen verkleuring, handen gloeien, tintelen, jeuken en handen doen irritante pijn.Winterhanden ontstaan doordat de kleine oppervlakkige bloedvaten nagenoeg schrikken bij verandering in de temperatuur. Wat een normale reactie is. Als handen koud zijn, openen zich de bloedvaten weer zodat de handen kunnen opwarmen. Als onderliggende bloedvaten langer gesloten blijven openen de allerkleinste bloedvaten zich wat leidt tot heftige koude handen, pijnlijke handen met donker en of rood gekleurde plekken. Er kunnen wondjes en of blaren ontstaan zelfs infecties zijn bij winterhanden niet ongewoon. Winterhanden zijn een enorm vervelend kunnen zelfs enkele weken aanhouden.Voorkomen van koude handen, met handwarmers herbruikbaar van WarmUp of eenmalige handwarmers kan veel leed besparen.
Het fenomeen van Raynaud:
Het fenomeen van Raynaud treft mensen waarbij de kleine spiertjes in
vingertoppen en tenen zich regelmatig spastisch bewegen waardoor de
bloedstroom vermindert. Dit heeft tot gevolg dat de patiënt dermate
koude handen en voeten kan krijgen dat verkleuring van de koude handen
en koude voeten vaak de tenen optreedt. Het gevoel in vingers en tenen
kan tijdelijk verdwenen zijn wat als erg vervelend wordt ervaren. Ook
patiënten van het fenomeen van Raynaud hebben baat bij onze
handwarmers warmtekussens. Zij gebruiken de handwarmers en heat paxx
om handen en voeten warm te houden of zomaar op bepaalde momenten als
weldaad voor de handen.
* Schrik niet als uw vingers of tenen een keer of paar keer
verkleuren door koude. Meestal heeft dat niet meer te zeggen dan dat u
de kou nog niet gewend bent. Of u het fenomeen van Raynaud hebt kunnen
uitsluitend specialisten vast stellen. Raadpleeg bij twijfel uw
huisarts met betrekking tot het fenomeen van Raynaud.
Overige oorzaken koude handen :
Er zijn diverse oorzaken waarom de mens koude handen krijgt behalve
door de temperatuur.Vitamine gebrek, hormonale oorzaken, schildklier
problemen, perioden na operatie en of behandeling, bijwerking van
medicijnen, etc.. Koude handen hebben toch veelal niets te zeggen. Ga
en beweeg, ga sporten of maak een dagelijkse wandeling van een half
uur dat kan al verbeteringen laten zien in het optimaliseren van de
bloeddoorstroming.
Voorkomen van koude handen
Koude handen en koude vingers zijn onprettig en kunnen vaak voorkomen
worden als de oorzaak het koude weer is. Vingervrije handschoenen zijn
ideaal overdag binnen, naar buiten in de kou dichte handschoenen met
handschoenwarmers dragen en u voorkomt al veel leed. Draag geen strak
zittende ringen die de bloedsomloop benadelen. Neem zo nu en dan een
handen badje met lauw warm water. Handen zijn in de winter vaak droog
en verdienen extra aandacht in de vorm van goede verzorging. Op tijd
insmeren met een vette handcrème. Onontbeerlijk zijn de handwarmers zo
compact altijd mee te nemen onderweg. Een lange wandeling voor de boeg
het setje handwarmers voor uren warmte zijn ideaal. Waar u ook gaat
hou de handen warm.
